Valerijana – ljekovitost, upotreba i nuspojave – 2021

Valerijana – ljekovitost, upotreba i nuspojave – 2021

Često ste imali priliku da čujete za valerijanu i kako se ona koristi u alternativnoj medicini. Naši preci su jos davno otkrili kakva su to ljekovita svojstva ove biljke i kako može uspiješno da riješi razne zdravstvene probleme. Kroz historiju, valerijana je bila jako upotrebljiva  biljka, neizostavna kada su u pitanju tegobe, nesanice, te se i…

Gojaznost (pretilost/debljanje) – Bolest savremenog doba

Gojaznost (pretilost/debljanje) – Bolest savremenog doba

Gojaznost (lat. Obesites) je hronična bolest koja nastaje nagomilavanjem masnog tkiva u organizmu. Gojaznošću se smatra svako povećanje za 10 % od idealne kilaže. Smatra se  vodećom bolešću savremenog društva. Osnova je za nastanak mnogih kardiovaskularnih bolesti, djelujući i na druge organe, samim tim otežavajući život i kvalitet života. Gojaznost je izraženija kod žena nego…

Brusnica – ljekovitost, upotreba i nuspojave

Brusnica – ljekovitost, upotreba i nuspojave

Brusnica je voće koje ima nisku kaloričnost i biljka koja spada u rod Vaccinium, porodice Ericaceae srodnik borovnice. Među najzastupljenijim je američka (Vaccinium macrocarpon) i europska (Vaccinium vitis-idaea). Brusnica je grm s čvrstim tamnozelenim listovima i bijelim ili svjetloružičastim cvjetovima. Ova biljka je otporna na hladnoću pa može izdržati i temperaturu do -40°C te je…

Peršun – ljekovitost, sastav i nuspojave

Peršun – ljekovitost, sastav i nuspojave

U starogrčkoj kulturi peršun je bio sveta biljka. Rimljani su koristili peršun kao lijek te hranili gladijatore prije borbi, zbog snage i lukavstva. Svi dijelovi peršuna se mogu koristiti u ishrani, dekoraciji i liječenju mnogih bolesti. Šta je peršun i dijelovi peršuna? Peršun (Petroselinum crispum) je dvogodišnja biljka, građena od dugačkog korijena, tamnozelenih listova i…

Čaj od ružmarina – ljekovitost, upotreba i nuspojave

Čaj od ružmarina – ljekovitost, upotreba i nuspojave

Ružmarin ( Rosmarinus officinalis) čije ime potječe od latinskog ros (rosa) i marinus (more), odnosno “morska rosa”, kao lijek se najčešće koristi kao čaj od ružmarina ili ulje od ružmarina. Ružmarin je grmolika zimzelena biljka, koja sadrži svijetlo-plave cvjetove  i igličaste listove, vrlo intenzivnog mirisa, ali i okusa. Grm ove biljke može rasti i do…

Upala prostate (prostatitis) – simptomi i liječenje – 2021

Upala prostate (prostatitis) – simptomi i liječenje – 2021

Šta je prostata? Prostata je muška spolna žlijezda, smještena u zdjelici ispod mokraćnog mjehura, a ispred rektuma. U obliku je kestena, u narodnu poznata kao kestenjača. Rast i razvoj prostate su pod kontrolom hormona, testosterona. Normalna prostata odraslog muškarca teži oko 20g, promjera 3,5 cm. S godinama, počinje mijenjati svoj oblik zbog umnožavanja ćelija, benigne…